المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بديل النيكوتين قد يساعد أكثر في الإقلاع عن التدخين


isa
04-05-2009, 02:18 PM
*wrd*
خلص باحثون بجامعة برمنغهام إلى أن علاجا ببديل للنيكوتين قد يساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين عندما لا يعتقدون أنهم على استعداد لذلك.

وأعلن الفريق البحثي أن المدخنين الذين لا يرغبون بعد في الإقلاع لكن على استعداد لخفض تدخينهم ضعف الذين يرجح أن يتوقفوا عن التدخين على المدى الطويل، إذا استخدموا بدائل النيكوتين لمساعدتهم في الخفض تدريجيا.

وقد راجع الفريق سبع تجارب شملت ثلاثة آلاف شخص تقريبا, وتمكن 6.75% من هؤلاء الذين يستخدمون نوعا من بديل النيكوتين من الإقلاع عن التدخين بعد ستة أشهر، وهو ضعف عدد الذين تلقوا علاجا إيحائيا.

وطبقا لبول أفيارد، وهو أحد الباحثين، فإن الخبراء ينصحون بعدم خفض التدخين ولكن بالإقلاع فجأة. وأضاف "القلق هو أن النصح بالخفض سيعوق الناس إلى حد ما عن البديل الأفضل وهو التوقف تماما الآن".

ووصف البرنامج العلاجي على هذا النحو بأنه طريقة لتشجيع عدد أكبر كثيرا من المدخنين على استخدام بديل النيكوتين الذي على المدى الطويل سيساعد عددا أكبر منهم على التوقف مقارنة بعدم فعلهم ذلك.

يشار إلى أن التدخين هو أحد أكبر أسباب المرض والوفاة المبكرة في كل أنحاء العالم. كما تكلف الأمراض التي ترتبط بالتدخين إدارة الصحة الوطنية البريطانية التي تديرها الدولة ما بين 1.4 و1.7 مليار جنيه إسترليني سنويا.
وذكر الباحثون أنه بينما يحاول نصف المدخنين البريطانيين الإقلاع عن التدخين كل عام، ينجح منهم ما بين 2 إلى 3% فقط. كما يشير بحث أميركي إلى أن المدخن في المتوسط يحاول بين 6 إلى 11 مرة التوقف عن التدخين.المصدر: رويترز

SUHAIB
04-05-2009, 03:36 PM
شكرا على المعلومات المفيدة
بس كمان لترك التدخين العنصر الرئيسي هو الارادة
والتدخين هو عادة قبل ان يكون اعتياد الجسم على النيكوتين

مشكور على المعلومات والشرح

shadi al khalil
04-05-2009, 03:44 PM
عفكرة افضل طريقة لترك التدخين هي ان تكره التدخين
كيف تكره التدخين؟
اولا ان تهيئ نفسك لان تتركه
ثانيا ان تشرب كمية كبيرة جدا من السجائر المتنوعة يعني مثلا
كروز حمرا طويلة عكروز وينستون عكروز شرق بس بشرط بيوم واحد او يومين
وبهالطريقة هاي انا بظمن لك ان تترك الدخان و المدخنين و حتى الغير مدخنين
فشو رايك

SUHAIB
04-05-2009, 03:48 PM
والله ياحبيب بهيك طريقة بدك تضمن انو يضل الواحد عايش
وما منختلف اذا الواحد رح يترك ولا لأ بالنهاية بتعود للإرادة الشخصية

adham
04-07-2009, 05:08 PM
صحيح هذا الكلام،،، وانا إلي تجربة بهالمجال،،، صدق أو لا تصدق!!


هي أكيد بتساعد بشكل كبير كثير،، بس أهم شيء الإرادة للإقلاع...


تحياتي القلبية...

...
..
.