جميل النوح
01-18-2009, 11:17 AM
أنى تلفتنا بالتلفاز او بالصحافة او النت تجد اخبار غزة الجريحة المنصورة بعون الله حتى صرنا ننسى صحتنا وساعات الجلوس الطويلة امام الشاشة وما الى ذلك من اوجاع ظهر ولكن وجدت موضوعا طيبا اساهم به اليوم لتعم الفائدة وعلى قول الشاعر :
فلا هطلت علي ولا بارضي ........... سحائب ليس تنتظم البلادا
من طبعي ان اوزع النصيحة من قبلها حسنا ومن لا يقبلها لا يسبنا :
هي نصائح اثنتا عشرة زادت عن الوصايا العشر باثنتين ولكنها تختلف عنها بالمضمون شتان مابين هذه وتينك :
1- النصيحة الاولى على ذمة اهل اليابان قبل تناول اي دواء اضحك في اليوم اربع مرات (ليش اربعة مابعرف هم هيك قالوا) لتجلب لك السعادة الدائمة .
2- لا تفكر بالمرض الذي قد يصيبك والعلاج بيدك انت بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك.
3- خذ اربع تفاحات باليوم ومع كل تفاحة ملعقة عسل صغيرة بعد كل وجبة طعام بنصف ساعة وهذان الصنفان من الاغذية التي تطرد الامراض عنك نهائيا.
4- لا تفكر بالماضي ابدا بل بالحاضر وتطلع الى المستقبل والى الجديد والحاضر عمل والمستقبل امل .
5- ان للشيخوخة طريقا واحدة الملل والضجر والفراغ .
6- اتخذ لك هواية مسلية فهي تكفل لك الشباب الدائم ولا تضع عمرك حجة بان عمرك لا يلائم ذلك.
7- مهما اكلت لا تشبع بل خل ِ عينيك بالاكل كانك اكلت .
8- خذ وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط لان الإفطار الكامل يزيد حيويتك وذكاءك.
9- استعمل الفواكه والخضار بكثرة وقلل ما استطعت من تناول اللحوم لكي يطول عمرك.
10- كل الفواكه بقشورها(عدا الموزطبعا) لان في القشور فيتامينات وفي لبها وبذورها)(بتقديري يقصد التفاح ).
11- تناول الفاكهة مع كل وجبة طعام .
12- خذ الماء والمرطبات وانت جالس وعلى اربع دفعات لان الشرب وانت واقف يسبب الرمل في الكلاوي على ذمة الراوي .
هذه النصائح ان عملت بها وان لم تعمل فالعمر مكتوب على الجبين واللي مكتوب عالجبين لازم تشوفو العين .
فلا هطلت علي ولا بارضي ........... سحائب ليس تنتظم البلادا
من طبعي ان اوزع النصيحة من قبلها حسنا ومن لا يقبلها لا يسبنا :
هي نصائح اثنتا عشرة زادت عن الوصايا العشر باثنتين ولكنها تختلف عنها بالمضمون شتان مابين هذه وتينك :
1- النصيحة الاولى على ذمة اهل اليابان قبل تناول اي دواء اضحك في اليوم اربع مرات (ليش اربعة مابعرف هم هيك قالوا) لتجلب لك السعادة الدائمة .
2- لا تفكر بالمرض الذي قد يصيبك والعلاج بيدك انت بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك.
3- خذ اربع تفاحات باليوم ومع كل تفاحة ملعقة عسل صغيرة بعد كل وجبة طعام بنصف ساعة وهذان الصنفان من الاغذية التي تطرد الامراض عنك نهائيا.
4- لا تفكر بالماضي ابدا بل بالحاضر وتطلع الى المستقبل والى الجديد والحاضر عمل والمستقبل امل .
5- ان للشيخوخة طريقا واحدة الملل والضجر والفراغ .
6- اتخذ لك هواية مسلية فهي تكفل لك الشباب الدائم ولا تضع عمرك حجة بان عمرك لا يلائم ذلك.
7- مهما اكلت لا تشبع بل خل ِ عينيك بالاكل كانك اكلت .
8- خذ وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط لان الإفطار الكامل يزيد حيويتك وذكاءك.
9- استعمل الفواكه والخضار بكثرة وقلل ما استطعت من تناول اللحوم لكي يطول عمرك.
10- كل الفواكه بقشورها(عدا الموزطبعا) لان في القشور فيتامينات وفي لبها وبذورها)(بتقديري يقصد التفاح ).
11- تناول الفاكهة مع كل وجبة طعام .
12- خذ الماء والمرطبات وانت جالس وعلى اربع دفعات لان الشرب وانت واقف يسبب الرمل في الكلاوي على ذمة الراوي .
هذه النصائح ان عملت بها وان لم تعمل فالعمر مكتوب على الجبين واللي مكتوب عالجبين لازم تشوفو العين .